Vücut Kitle İndeksi Nasıl Hesaplanır?


vucüt kitle endeksi

vucüt kitle endeksi

Herkesin vücut kitle indeksi vardır. bu indekste kilo boy oranımızı öğrenir ve şişman olup olmadığımızı öğreniriz.

Nasıl hesaplanır

Boyumuz 1.74 kilomuz ise 70 kg olduğunu varsayalım.

1 – Boyumuzu kendisi ile çarparız.

Ör: 1.74 x 1.74 = 3.02

2 – Kilomuzu çıkan sonuca böleriz

70 / 3.02= 23

Vücut kitle indeksimiz 23’tür.

Vücut kitle indeksi 25’in üzerinde ise şişman kategorisine girmektesiniz.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

reset password

Geri
log in