Toksinler vücuttan nasıl atılır?


saglikli_beslenme

Vücuda giren her şeyin bir atılım yolu vardır. Hava ile geliyorsa, kötü hava vb. gibi akciğerlere giriyor oradan temizlenerek atılıyor. Ciltten geliyorsa cilt üzerinden atılıyor.

Yenerek gelen toksinler mide bağırsak sisteminde daha çok karaciğer tarafından atılıyor. Karaciğer, vücuda giren her türlü yiyecek maddeler karaciğer tarafından iyi veya kötü diye ayrılıştırıyor, bağırsağa gönderiliyor ve idrar ter olarak dışarı atılıyor. Günlük olarak yaptığımız her şey gözyaşı, tükürük dahil hep atmak için vücudun kullandığı yollardır.

Vücutta toksinleri atmanın en önemli belirtisi, her gün 2lt su içmektir ve hareket etmektir ve kabız olmamaktır. Kabız olduğumuz sürece vücuttan toksinler atılmaz.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

reset password

Geri
log in