Tarçının zayıflamadaki etkisi


 

 

Tarçın kan şekerini kontrol edip, insülin direncini kontrol edip diyete uyum sürecini kolaylaştırıyor. Aynı zamanda özellikle obezitede bel bölgesinin yoğun olması tip 2 diyabet insülin direnci gibi durumlarda tarçın zayıflamaya pozitif etki sağlamaktadır.

İlgili>>  Zayıflarken kalp sağlığına dikkat

Çayımıza tarçın koyarak ya da yoğurarak tarçın ilave ederek hem tatlı isteğimizi bastırmış oluruz hem de insülin direncini bastırdığımız için tok kalarak diyetimize uyumumuzu kolaylaştırabiliriz.

Comments 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Oturum Aç

reset

Geri
Oturum Aç