Protein diyetlerinde amaç nedir?


Protein diyetlerinde amaç kısa süreli kolay ve hızlı kilo kaybetmektir. Örneğin bir davet ya da organizasyona katılacaksınız, yaz başındasınızdır tatile gideceksinizdir, bu gibi durumlar da protein diyetlere yapıp istenilen hedefe ulaşmak mümkündür.

Hızlı kilo kaybı hızlı bir şekilde geri alınabilir. Protein diyetleri metabolizma çok yavaşlamıştır, diyetisyenin kontrolünde protein diyetlerinin kısa aralıklar ile beslenmenin içerisine eklenmesi gerekir.

İlgili>>  Diyet yaparken en sık yapılan yanlışlar nelerdir?

Bir hafta sonra bir organizasyon var iki kilo fazlalığınız var ve elbisenin içerisine giremiyorsunuz, böyle durumlarda bir haftalık uygulama yapılabilir.

Unutulmaması gerekenler şunlardır ki; protein diyetlerinde hızlı kilo verirsiniz fakat davranışlarınız ve bünyeniz değişmediği için hiç bir şekilde vereceğiniz kilolar kayıp olmayacaktır.

Comments 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Oturum Aç

reset

Geri
Oturum Aç