Keten Tohumunun Faydaları Nelerdir?


 

Keten tohumu son yıllarda popülerliği artmış olan bir bitkidir.

  • Keten tohumu bağırsak yumuşatıcı yani kabızlığın ilacı olması bakımından çok etkilidir.
  • Keten tohumunu bol su ile aldığımızda sindirimi güç olduğu için bağırsaklara gidiyor ve yağların sindirimini engelliyor.
  • Zararlı toksinlerin sindirimini engelliyor. Bu şekilde vücudun kan değerlerinde düşmeler sağlayabiliyor, şekerli besinlerin emilimini engelliyor dolayısıyla kan şekerini kontrolü sağlıyor.
  • Bağırsağı genişlettiği için dışkılama sırasında yardımcı olabiliyor. Önceden toz edilmemesi taze toz edilmesi gerekir. Çünkü içerisindeki yağ kısa sürede oksitlenmektedir.
  • Bol su ile içilmezse bağırsak düğümlenmesi yapabilir. Kullanılan ilaçlar ile aynı süreç içerisinde içilmemelidir. Çünkü nasıl ki yağların şekerlerin emilimini engelliyor, ilaçların emilimini engelleyebilir. Bu bakımdan uzak ara içilmesinde fayda vardır.

Keten tohumu neden değerlidir?

Keten tohumunun;

  • Kolesterolü düşürdüğü, felç ve kanser için iyi bir destek gıdası olduğu,
  • Sindirim sisteminde mide ve bağırsak iç duvarlarını temizlediği ve
  • Genelde kabızlığa iyi geldiği,
  • Özellikle de unutkanlık gibi rahatsızlıklara birebir olduğu bilinmektedir.

Yukarıdaki sayılanlardan farklı olarak keten tohumu;

  • Kan şekerini ayarlamada,
  • Bazı deri hastalıklarının iyileştirilmesinde
  • Bazı yaraların daha çabuk iyileşmesi için destekleyici gıda olarak
  • Kemik ve destek sistemin kuvvetlendirilmesinde
  • Bazı solunum yolu rahatsızlıklarında
  • Deri ve organların dış yüzeylerini örten dokuların yenilenmesine yardımcı olmasında uzun zamanlardan beri kullanılmaktadır.

Comments 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

reset password

Geri
log in