Hamilelikte Bitki Çayları Kullanımı


hamile

 

Hamilelikte bitki çayları kullanılabilir. Kullanılması faydalı olan bitki çayları şunlardır; ıhlamur, adaçayı, papatya ve meyve çaylarını kullanmakta sakınca yoktur. Ancak form çayları bunlara dahil değildir. Form çaylarının içerisinde ne tarz çayların olduğunu belli değildir.

İçerisinde ne olduğunu bilmediğimiz çayların kullanılmamasında fayda var. Bitki çaylarına özellikle dikkat edin, tüketebileceğiniz ve tüketmeyeceğiniz bitki çayları bulunmaktadır.

Sınırlı miktarda yeşil çay tüketebilirsiniz. Bu dönemde sinameke çayları tüketmeyin riskli çaylar olabiliyor. Meyve çayları tüketmek daha sağlıklıdır. Elma, limon çayı tüketilebilir fakat yine de miktarlarına dikkat edilmesi gerekmektedir.

Bitki çaylarında ıhlamur ve rezene gibi çayları 2 fincan kadar, meyve çayları ise günde maksimum 5 fincan tüketilmeli ve bilmediğimiz bitkisel çayları tüketmeyelim.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

reset password

Geri
log in