Doğum sonrası nezaman ve nasıl kilo verilir?


Doğum sonrası anne süt veriyorsa sadece anne sütünü artırıcı bir diyet uygulaması gereklidir. Çünkü bütün annelerin kaygısı sütüm bebeğime yetiyor mu? bebeğin kilo alımını takip ederek ve annenin sütü takip ederek, süt eğer az miktarda ise süt artıran yiyecekler yemesinde fayda vardır.

Anne süt verdiği zaman jimlastik salonuna gitmiş gibi olur ve ciddi bir enerji açığa çıkıyor, doğal süreçte kilo verebiliyor. Eğer anne, anne sütü vermiyor ise bir ay kadar sonra diyete başlanılabilir.

Anne çok kilolu doğuma girdi, doğumdan sonra da maalesef sütü olsun diye yanlış beslendiyse kilo aldıysa o zamanda bebek ek gıdalara geçince diyete başlayabilir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

reset password

Geri
log in