Çay harareti alır mı?


 

Bunaltıcı sıcaklar beraberinde aşırı terlemeyi getiriyor. Vücut ısıını düşürecek en temel mekanizması terleme. Yaz aylarında sıkça duyulan bir tabirdir çay harareti alır mı? evet çay harareti alır vücudun dış ortamı ile alakalıdır. Vücut dışarıdaki ısıyı dengelemek adına ısı verir ve sıcaklığı düşürerek bu da insanın hararetinin düşmesine yol açar.

Yoğun çay içtiğimiz zaman çayın içerisinde bulunan etkin maddeler bunlar terlemeyi de artırabiliyor. Yazın yoğun sıcaklarda çay ve kahve gibi kafeinli içeceklerin yerine ise daha çok mineralli içecekler tercih edilmeli.

Yazın terlediğimiz zaman vücudumuz mineralde kaybetmektedir, ayran içtiğimizde bu mineralleri tekrar karşılamış oluruz. Tansiyonu olmayan kişiler soda da içebilir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

reset password

Geri
log in