Ağız Kokusunu Önlemek için Öneriler


Ağız kokusu çoğu kez farkına varmadığımız ve çevremizdekilerin de bizi uyarmakta zorlandığı bizi güç duruma sokan ve utandıran bir sorundur. Ağız kokusu eşleri kadar birbirinden ayıracak kadar önemli durumdur. Ağzınızın kokup kokmadığını anlamak için avucunuzu ağzınıza yaklaştırıp nefesini koklayabilirsiniz.

Ağız kokusu nasıl önlenir

  • Bol bol su için ağızdaki kuruluk bakteri oluşumunu artırır. Özellikle sabahları görülen ağız kokusu normaldir.
  • Günde üç kez dişinizi fırçalayın, dişin içerisindeki kalıntılar kötü kokuyu artırır.Dilinizin üzerini de fırçalamayı unutmayın.
  • Ağız gargarası yaparak nefesinizin iyi kokmasını sağlayabilirsiniz.
  • Protez, dolgu, diş köprülerinin aralarına kaçan ve orada kalan yiyecekler kötü kokuya sebep olacağından her gece protezleri çıkarmak ve temizlemek gerekmektedir.
  • Dışarıyı çıktığınız ve nefesinizin kötü koktuğunun farkındasınız bu gibi durumlarda şekersiz sakız çiğneyerek tükürük salgınızı artırın.
  • Nane, maydonoz gibi bitkileri bir kaç yaprak çiğneyerek nefesinizi fresh tutabilirsiniz.
  • Tüm çürükler tedavi edilmeli, Diş eti hastalığı tedavi edilmeli, Gömük ve yarı gömük 20 yaş dişleri çekilmelidir.
  • Ağız kokusu başka hastalıklarında sebebi olabilir bu yüzden önemsenmeli ve tedavi edilmelidir. Kişinin sinuziti, böbrek ve karaciğer yetmezliği, metabolizma bozukluğu, şeker hastalığı, miğde şikayetleri varsa bunlarda kokuya sebep olur.
  • Ağız kokusu yaşayan bir hasta diş bakımını yaptırdıktan sonra düzenli olarak dişlerini fırçalamalı,yüzeyini temizlemeli, diş ipi kullanmalı, beslenmesine özen göstermelidir.

 

Comments 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

reset password

Geri
log in